好久沒有騎摩托車了，自從5年前被一個阿嬤撞到之後就不想騎車了😠 #tmax #騎車要戴安全帽 #也要...

8月份到了，徵求10位想瘦到標準的人 男女不拘🙋🙋‍♂️要的+1💪💪...

養成一個習慣需要90天 學員sam，是一位很帥氣的英國混血爸爸 自己也有兩個小朋友，透過老婆推薦認識...

🔥👙夏日比基尼👙挑戰🔥 常常收到很多學員...教練我已經吃很健康...已經水煮 也很認真運動......

#健身很貴嗎？ 會聽到有人說健身要花好多錢在吃，營養補充 請教練....我覺得好貴！ 當然我可以跟...

🔥🔥執行大於完美🔥🔥 終結拖延的習慣，改變自己對於完美的要求.... 其實你只是沒辦法接受當你全...

感謝東森新聞分享，給要拍媽媽寫真的老公或媽媽看 給自己留一個回憶 誰有拍過孕婦寫真的快來曬一下...

7月份徵求10位想要有 六塊肌、馬甲線、或是想瘦到標準的人 男女不拘 要的+1🙋🙋‍♂️ ...

自己的名片，自己打造 🔥🔥你就是品牌🔥🔥 品牌是你對一件事情的態度 你如何打造你自己的，這也...

控制好你的思想，這是一件很重要的事👊 我們花了90%的時間去擔心不會發生的事 人類是有bug...